发病时间：不清楚
可以每天吃芋头么？
补充说明：可以每天吃芋头么？
a******W 2019-01-12 23:42
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精选回答(1)
你好根据你的藐视，芋头可以隔几天吃一下的，芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氟等营养物质，经常食用能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢，让身体更加健康。而提高身体免疫力才能抵抗外来的入侵能力，因此大家应该要多吃芋头。而且芋头中含有的氟，能让变得牙齿坚固、起到保护牙齿的作用。
2019-01-12 23:55
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医生回答(1)
根据你的描述，芋头是可以吃的，芋头是碱性的食品，经常吃可以调整人体的酸碱平衡，从而起到排毒养颜的作用。芋头中也含有丰富的膳食纤维以及黏液皂素，经常吃能够让肠道更为通畅，防止便秘。而且芋头含有褪黑素，这种物质有助于我们的睡眠。
2019-01-13 00:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
