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吃煮苹果会上火吗
补充说明：吃煮苹果会上火吗
2019-01-12 23:50
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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吃煮苹果一般不会上火。
苹果属于平性的水果，煮熟的苹果性质温和，适当食用不会引起上火，反而能够补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力。苹果中含有丰富的维生素C、维生素A、有机酸、纤维素、果胶、糖分等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以起到开胃的作用，对身体有一定的好处。但是在食用时一定要适量，如果食用过多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理膳食，荤素搭配，合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，有利于身体健康。同时也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
2023-07-22 07:46
举报吃煮苹果通常不会上火。
苹果通常是凉水果，多吃煮苹果不会引起上火，但也有助于降火。此外煮苹果富含碳水化合物、维生素和各种矿物质，能维持人体酸碱平衡，降低胆固醇，具有一定的抗癌作用。上火通常是由体内强烈的热量引起，由于患者经常吃热的食物，或有很高的工作压力和精神紧张，因此会上火。同时吃煮苹果还可以预防癌症、减肥和降低血脂等益处，也含有维生素和抗氧化剂，可以保护心血管健康。空腹吃煮苹果可以消除体内毒素，空腹进食后，一般很快会大便。可以在饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的卡路里摄入，对身体有益。
建议在饭前半小时左右吃煮苹果，可以保护免疫系统免受夏季炎热的不利刺激，这对免疫系统比较有益。
2022-06-28 17:19
举报你好，根据你的描述，吃煮苹果是不会上火的，按中医来说苹果是属于温性平和的，而且还具有多种维生素和微量元素。主要有维生素C、维生素E和维生素A以外，还含有15%的碳水化合物和果胶，丰富的钾及其他抗氧化剂，另外1个苹果中所含的类黄酮达到了30克以上，而类黄酮具有保护心脏、预防冠心病的作用。
2019-01-12 23:56
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医生回答(1)
你好，苹果煮过还有营养的，也不会上火的，煮熟的苹果有利于消化，对于肠道很有益处，有利于清肠道，对于轻微的腹泻也是很好的，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。
2019-01-13 01:09
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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