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一个人吃多少猪肉？
补充说明：一个人吃多少猪肉？
a******W 2019-01-14 00:41
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精选回答(1)
一个人每天吃一到两块瘦肉是最基本的量，但是总量一般不应该超过三两。只有肉和蔬菜的饮食是健康合理的。盲目素食会导致人体营养缺乏。然而，吃太多的肉会导致过多的能量、饱和脂肪、血脂和胆固醇。因此，吃肉应该控制在适当的数量范围内。
2019-01-14 00:46
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医生回答(1)
每个人健康吃肉都是有一定的标准的，比如营养学家早就指出了，肉食品含有很多建卡个的有益物质，尤其是丰富的蛋白质，所以拒绝肉食是不正确的做法，但是肉吃多了也不好，所以我们一定要控制自己的吃肉量。
2019-01-14 02:10
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