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鸡胸肉吃多了的危害？
补充说明：鸡胸肉吃多了的危害？
2021-01-14 22:33
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鸡胸肉吃多了可能会导致胃肠不适、营养不良、肥胖等危害。
1、胃肠不适
鸡胸肉中含有较多的蛋白质，食用过多会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、营养不良
鸡胸肉中的蛋白质比较丰富，如果食用过多会导致身体内的蛋白质过剩，引起营养过剩，出现营养不良的情况。
3、肥胖
鸡胸肉的热量比较高，如果食用过多会导致体内的热量无法及时消耗，转化为脂肪堆积在体内，出现肥胖的情况。
除此之外，还可能会导致血压升高、加重心脏负担等危害。建议适量食用鸡胸肉，日常生活中还需均衡饮食，避免暴饮暴食。
2023-01-13 16:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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