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孕妇吃莲藕能补血吗？
补充说明：孕妇吃莲藕能补血吗？
2021-01-15 22:12
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可以吃，但是孕妇不要吃太多，因为莲藕是凉性的孕妇和产妇应少吃 。莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁、锰等微量元素，还富含蛋白质、维生素和淀粉，具有明显的补气补血、增强人体免疫力的功效。特别是在块茎食品中，莲藕含铁量很高，因此缺铁性贫血的人最适合吃莲藕。莲藕淀粉是滋阴补血的好产品，易于吸收。对于贫血、疲劳和厌食症患者，可以服用莲藕淀粉，具有抗贫血和促进血液生成的作用。
2022-09-15 21:06
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
