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刚吃完早饭能跑步吗?

发病时间:不清楚

刚吃完早饭能跑步吗?

补充说明:刚吃完早饭能跑步吗?

a******W 2019-01-16 12:21

减肥 胃穿孔 胃下垂 消化 紧张 骨骼 消化不良

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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不可以,吃完饭马上去跑步的,容易导致胃下垂,最好是过一两个小时之后,吃完饭不能马上剧烈运动,因为吃饭后,消化器官需要大量的血液供应,此时血液的工作也比较紧张,若在这时跑步或运动,就会让骨骼的血液量增加,结果造成消化道缺血,会造成肠胃蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,时间长了就会引发消化不良的情况。

2019-01-16 12:33

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先饭后马上运动是绝对不正确的,那样会导致胃穿孔或者胃下垂。人体最佳运动时间是在下午的四点到六点之间。另外饭前饭后运动都是有好处的,早晨饭前运动后,洗个澡,可以迅速唤醒人体机能,但不要剧烈,洗澡后十分钟后再吃饭,饭后运动,最早是在饭后50分钟,运动量要小,以散步最为适宜,有助于消化。时间为一个小时。

2019-01-16 13:34

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疾病百科

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胃溃疡性穿孔 (胃穿孔)

急性穿孔是胃溃疡最常见的严重的并发症之一,因溃疡穿孔而住院治疗的病例占溃疡病住院治疗的20%左右。有报道,胃溃疡穿孔的病死率为27%,年龄越大,病死率越高,超过80岁病死率可迅速上升。病死率与穿孔后手术治疗的时间长短有关,据报道穿孔6h后才行手术者,则术后病死率迅速增加。

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