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孕期吃西兰花好吗？
补充说明：孕期吃西兰花好吗？
2019-01-16 13:22
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西兰花又称椰菜花或者花菜。是一种非常常见的食材，它里面的营养物质非常的丰富。含有丰富的蛋白质，矿物质，还有非常丰富的维生素。如果多使用的话。还有防癌抗癌的作用。所以在孕期或者是什么时候都是可以吃的。怀孕的话，一定要饮食均衡。
2023-03-02 13:58
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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西兰花又称椰菜花或者花菜。是一种非常常见的食材，它里面的营养物质非常的丰富。含有丰富的蛋白质，矿物质，还有非常丰富的维生素。如果多使用的话。还有防癌抗癌的作用。所以在孕期或者是什么时候都是可以吃的。怀孕的话，一定要饮食均衡。
2019-01-16 13:31
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医生回答(1)
西兰花是一种很好的保健食材。经常食用可以提高人体的免疫力。而且还有补精益肾的作用。而且它里面的矿物质含量也非常高，像钙，铁，磷，钾等含量都是特别高的。孕妇是可以吃的。还有在怀孕前三个月一定要特别注意。适当补充一些叶酸。
2019-01-16 15:02
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
