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孕妇吃菠萝蜜好不好？
补充说明：孕妇吃菠萝蜜好不好？
2021-01-16 15:23
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你叫，根据你的描述，孕妇是可以吃菠萝蜜的。建议每次吃2-4个，虽然可以放心的吃菠萝蜜，但是一定要注意控制量。菠萝蜜富含维生素B6、钾等多种营养，以及抗氧化剂，很适合孕妇适量食用。菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。
2022-09-26 22:23
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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