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男人一天吃多少生蚝?

发病时间:不清楚

男人一天吃多少生蚝?

补充说明:男人一天吃多少生蚝?

2021-01-17 12:50

生蚝 维生素 过敏 胃炎 胃溃疡 柿子 山楂

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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男人一天吃多少生蚝,需要根据具体情况进行分析。

生蚝中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强抵抗力。如果身体健康,不存在生蚝过敏的情况,可以每天吃1~2个生蚝,一般不会对身体造成影响。但如果本身存在胃肠道疾病,比如胃炎、胃溃疡等,每天吃生蚝的量应控制在2~3个,以免加重胃肠道负担,使病情进一步加重。

生蚝虽然好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对生蚝过敏的人群,同时也要避免与柿子、山楂等食物一起食用,以免引起不良反应。另外,建议日常要注意饮食均衡,避免挑食、偏食,以免影响身体健康。

2023-01-13 16:29

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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