发病时间：不清楚
一个人一天要吃多少米？
补充说明：一个人一天要吃多少米？
a******W 2019-01-17 14:42
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精选回答(1)
人体必需的营养素是蛋白质，脂类，糖类，维生素，水和无机盐（矿物质）和膳食纤维（纤维素）。 米饭，如果算上一日三餐，你真的需要1公斤大米。 如果是生的大米，你应该每天吃250克，烹饪后你可能有700克左右。 成人每天大约2磅。
2019-01-17 14:44
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医生回答(1)
努力工作的年轻人每天需要大约2,200千卡，相当于250克大米。200克猪肉，2个鸡蛋（80克），花椰菜200克，豆腐100克。 由100克菠菜，10克白糖和100克食用油提供的热量。每个人的体质不同所以对大米的需求量也会不同。
2019-01-17 16:37
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