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菜花吃多了会胖吗?
补充说明:菜花吃多了会胖吗?
a******W 2019-01-18 00:28
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精选回答(1)
您好,菜花吃多了是不会发胖的,但是要注意少吃,您可以多吃一些含有营养丰富的水果和蔬菜。不要吃盐高,以及脂肪多的食物,油腻太大的食物。要做到少吃多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食。还要积极锻炼身体,多参加体育活动,只有在综合上的调整,才不会出现肥胖的现象。
2019-01-18 00:43
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医生回答(1)
你好,根据您描述的情况,考虑到在长时间吃了菜花,那么可能会导致人体发胖的,虽然菜花没有含热量高的成分,对于您暴饮暴食或者挑食饮食不当可能会引起食物囤积在体内,时间长了,可能就会引起肥胖的现象。只建议你饮食要注意清淡,加强的调理,营养均衡,不要挑食或偏食。
2019-01-18 02:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。