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熬夜吃夜宵会长胖吗?

发病时间:不清楚

熬夜吃夜宵会长胖吗?

补充说明:熬夜吃夜宵会长胖吗?

2021-01-18 10:12

肥胖 睡眠质量 内分泌失调 睡眠

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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熬夜吃夜宵可能会引起肥胖 。
熬夜吃夜宵会导致身体的新陈代谢能力下降,导致身体内的热量无法排出,从而转化为脂肪,引起肥胖。另外,熬夜吃夜宵还会影响睡眠质量,导致内分泌失调,从而引起肥胖。
建议患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于身体健康。同时,患者还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重肥胖的症状。

2023-01-13 16:29

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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