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干桂圆每天吃多少合适?
补充说明:干桂圆每天吃多少合适?
a******W 2019-01-18 21:58
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精选回答(1)
干桂圆具有养心安神,不养气血,健脾胃的功效。一般来说,每天吃十个左右就可以的,不要吃得太多,否则会加重肠胃的负担,导致消化不良的情况,如果是热性体质的话,建议少吃一些。干桂圆也可以用来泡水喝,可以促进睡眠。
2019-01-18 22:16
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医生回答(1)
桂圆是一种补气补血的好食品,吃得起到好处对人体健康有帮助,如果吃太多了,会出现上火。如果是泡水喝,一天十来个就可以了。我觉得除了吃水,还要将桂圆肉吃了。因为桂圆肉的营养价值远远超过水的营养价值。
2019-01-18 23:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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