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孕妇初期可以吃腐竹吗？
补充说明：孕妇初期可以吃腐竹吗？
2021-01-19 02:45
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可以适当吃点，平时注意饮食，尽可能避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化功能软食，多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，腐竹是豆制品，含有大量的蛋白质 。只要没有质量问题，就完全可以食用最好是多吃蔬菜水果。不要有点食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。千万不要接触有毒物质和辐射源。
2022-09-23 01:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
