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海参一次吃几个最佳？
补充说明：海参一次吃几个最佳？
2019-01-19 17:28
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精选回答(2)
海参一次吃一两个效果最佳，需适量食用，海参具有补肾益精，利尿壮阳等功效。
每天吃一两个海参是比较合适的，海参具有很高的营养价值。吃一两个左右可以有很好的营养作用。例如，经常吃海参可以增强身体的体质，增强身体的抗病能力。然而，海参的营养作用相对较慢，只有长期食用才能起到保健作用。海参具有补肾、补精、利尿、壮阳的作用。本品适用于血虚、消瘦、闭经。海参含有多种维生素和微量元素。是一种低脂、低胆固醇的食物，特别适合弱者。海参还具有消除疲劳和促进伤口愈合的特殊功能。海参可以抑制各种癌症，治疗骨质疏松症。海参特别适合脑力劳动者、免疫力低下和亚健康的患者。
建议合理饮食，避免暴饮暴食，避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤。
2022-11-26 16:27
举报海参最好吃一次，只能吃一次。如果海参较大，应单独使用。否则，会导致营养浪费。对于普通人来说，每天吃一个中等大小的海参就可以了。对于身体虚弱的患者、老人或幼儿，一次食用海参不宜过多，否则会影响消化功能。
2019-01-19 17:37
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医生回答(1)
海参是一种营养价值特别丰富的食品。适当的海参对身体有一定的滋补作用。吃海参经常有助于提高身体的免疫力，防止感冒的发生。吃海鲜的时候，有必要注意它。一次只吃一顿很好，一周只需要吃两三次。
2019-01-19 19:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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