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孕妇多吃板栗的好处？
补充说明：孕妇多吃板栗的好处？
2021-01-19 19:01
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怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃板栗的，板栗中含有蛋白质和氨基酸，蛋白质是生命的物质，而叶酸是怀孕有了宝宝期间的女性怀孕有了宝宝初期必须补充的，板栗的营养价值和功效来说怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃板栗的，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。孕期一般需要注意休息，避免劳疲倦，适当运动，饮食一般需要注意清淡营养，多吃蔬菜水果，避免味道辛辣食物，是可以吃板栗的。做好孕期检查。
2022-09-28 14:54
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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