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孕妇控血糖能吃板栗吗

发病时间：不清楚

孕妇控血糖能吃板栗吗

补充说明：孕妇控血糖能吃板栗吗

2023-07-25 15:33

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精选回答(1)

何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

提问

孕妇控血糖一般是能吃板栗的，但要注意适量。

板栗属于一种坚果类食物，其中含有较多的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需的营养物质，对于自身以及胎儿的生长发育也具有一定的好处。此外，板栗的含糖量是比较低的，孕妇适量食用后一般不会导致血糖出现明显的波动，所以孕妇是可以吃板栗的。但需要注意避免过量食用，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间需要注意避免高糖、高脂饮食，如巧克力、肥肉等，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。同时，还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的健康。孕妇需要定期到医院进行血糖监测，在医生指导下进行治疗，以免出现血糖异常的情况。

2023-07-26 02:38