首页> 待分诊> 熬夜炖鸡汤喝可以吗?

精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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是的,建议绿豆薏苡仁汤应该由200克绿豆、50克薏苡仁和适量红糖制成。绿豆具有清热解毒、降火的作用。此外,绿豆富含B族维生素,有助于缓解疲劳。丰富的维生素C可以补充因熬夜而流失的过量维生素C。约伯的眼泪有健脾和停止行动的作用。此外,乔布斯的眼泪富含胡萝卜素,这也可以减少熬夜给眼睛造成的损失。因此,建议经常熬夜的女性可以适当地煮一些绿豆和薏苡仁汤。煮汤时,绿豆应该先浸泡,然后用文火煮成薏苡仁汤。

2019-01-19 19:31

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

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是的,这是可能的。我推荐西洋参做黑骨鸡汤。配料是: 20克西洋参、1只乌骨鸡(去毛去内脏)、6只香菇、5克陈皮和3只蜜枣。洗完后,汤一起煮。1 - 1.5小时后,加入适量的盐调味。吃鸡汤。西洋参,天然甘苦,能益气养阴。“本·曹欣”认为西洋参“能补肺、降火、生津、缓解烦恼和疲劳”。它适用于那些空着并且有火的人。”长期缺乏睡眠最有可能因虚火引起炎症,导致喉咙痛、头晕、心烦和口疮。西洋参很合适。

2019-01-19 21:22

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