发病时间：不清楚
一天吃多少面条正常？
补充说明：一天吃多少面条正常？
a******W 2019-01-19 20:40
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精选回答(1)
意大利面的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面食易于消化吸收，具有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。然而，发酵馒头比面条和煎饼等非发酵食品更有营养。男人每顿饭应该比女人多吃热量，大约680 - 800卡路里，比女人多四分之一。营养专家还建议，最好每天不要超过一碗。
2019-01-19 20:50
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医生回答(1)
从全面营养的角度来看，人们不能只吃意大利面，这会导致长期营养不良。每天意大利面的量在半公斤到八两之间。建议你每天可以吃大约一公斤蔬菜，并且建议超过一半的蔬菜应该是绿色蔬菜。我们建议你应该确保一个鸡蛋和一袋牛奶足够了。这种豆制品，包括我们的牲畜肉，可以根据你的喜好每天吃一到两盎司。
2019-01-19 21:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
