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早上吃鸡蛋喝粥好吗?

发病时间:不清楚

早上吃鸡蛋喝粥好吗?

补充说明:早上吃鸡蛋喝粥好吗?

a******W 2019-01-19 21:07

鸡蛋 胆固醇

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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首先,给予肯定,这种搭配非常健康。早餐可以喝粥吃鸡蛋,喝粥可以补充热量,提供身体所需的能量,吃鸡蛋可以提供机器所需的蛋白质,这种饮食是科学的,而且更有营养。注意,最好不要多吃鸡蛋,一天就够了,吃太多鸡蛋很容易引起高胆固醇,而且多余的不能吸收。至于说这不科学,它在医学上是没有根据的。所以不要担心。这种早餐混合非常健康。

2019-01-19 21:22

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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早餐没有科学依据,粥也不能吃鸡蛋,所以不注意医生:特别是老人,丰盛的早餐非常有益,鸡蛋,蔬菜,粥,主食都可以吃。早餐时,粥和鸡蛋非常科学。你可以用碳水化合物补充你的蛋白质。你必须吃得好,吃得好。这对你的健康有益。

2019-01-19 22:19

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