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早餐吃羊肉粉会胖吗？
补充说明：早餐吃羊肉粉会胖吗？
a******W 2019-01-19 22:15
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
如果羊肉可以减肥，许多人可能不相信，因为羊肉在人们的观念中属于热量相对较高的肉类，但是经过一系列科学研究表明，羊肉中肉碱含量相对较高和脂肪熔点较高的原因已经成为目前最流行的饮食食品，虽然羊肉中肉碱含量非常高，但必须适中。妹们可以安全地选择羊肉来减肥。
2019-01-19 22:29
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
羊肉是大家补充营养大多会选择的肉类。羊肉中含有脂肪、维生素以及我们人体需要的钙、铁等，而且羊肉中含有的钙、铁元素的量要远超过牛肉和猪肉。吃羊肉不容易发胖，因为羊肉中含有左旋肉碱，可以促进脂肪代谢，有利于减肥。
2019-01-19 23:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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