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男的吃瓜子有什么坏处?

发病时间:不清楚

男的吃瓜子有什么坏处?

补充说明:男的吃瓜子有什么坏处?

2021-01-20 00:18

瓜子 微量元素 贫血 维生素B1 维生素E 治疗失眠 消化 口腔 内热 舌头 溃疡

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃太多瓜子没有坏处 。不要担心指导意见:瓜子富含铁、锌、钾、镁和其他微量元素,有预防贫血和其他疾病的作用。瓜子富含维生素B1和维生素E,还具有治疗失眠和增强记忆力的作用。建议你晚饭后吃一些,每次80克,这有助于消化。唯一不好的是,大量的瓜子会严重消耗唾液,随着时间的推移,这会影响人们的口腔健康,也就是说,这对牙齿不好。此外,瓜子不应该一次吃得太多,以避免过多的内热以及口腔和舌头的溃疡。

2023-01-13 16:29

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铁中毒

铁中毒(ironpoisoning)并不少见,大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg~1.5g发生严重中毒,甚至死亡;较大幼儿有因误服10~15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。

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