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经常吃玉米会发胖吗？
补充说明：经常吃玉米会发胖吗？
a******W 2019-01-20 15:29
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精选回答(1)
您好，经常吃玉米是不会导致发胖的，玉米属于粗粮，其中含有较多量的素纤维和镁，经常吃一些玉米，对于减肥和美容都有很重要的帮助，而且有利于对于废物的排出，可以帮助肠道蠕动，对于减肥也是很有帮助的，但是建议您平时饮食还是要均衡，以免暴饮暴食，这样子的话反而会加重体重。
2019-01-20 15:40
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医生回答(1)
您好，您不用太过于担心，一般来说吃玉米是不会长胖的，而且玉米含有大量的素纤维和镁，会促进您肠道的蠕动，对于减肥也是有一定帮助的，您发胖的原因可能是由于您代谢过慢，或者说是平时有饮食过度的习惯导致的，另外加强锻炼，对于减肥也很有重要的作用。
2019-01-20 16:30
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镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
