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羊肉吃多了怎么败火?

发病时间:不清楚

羊肉吃多了怎么败火?

补充说明:羊肉吃多了怎么败火?

2019-01-20 23:58

羊肉 上火 柚子 橙子 西瓜 菊花茶 菠菜 油菜 白菜 金银花

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好朋友,冬天是很适合吃羊肉的季节,因为吃羊肉能增加热量,抵御寒冬,但是经常吃又会引起上火,所以要掌握合理的膳食搭配,配合性温性凉的蔬菜水果一起食用,菠菜,油菜,白菜,柚子,西瓜等。上火的时候可以通过喝绿豆汤,泡菊花茶,泡金银花茶降火清热。

2023-03-09 11:39

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好朋友,冬天是很适合吃羊肉的季节,因为吃羊肉能增加热量,抵御寒冬,但是经常吃又会引起上火,所以要掌握合理的膳食搭配,配合性温性凉的蔬菜水果一起食用,菠菜,油菜,白菜,柚子,西瓜等。上火的时候可以通过喝绿豆汤,泡菊花茶,泡金银花茶降火清热。

2019-01-20 23:58

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

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你好亲,羊肉是热性食物,含大量热量的同时也容易引起上火,所以不能多吃。羊肉最好清炖,少放大料。食用后吃点性凉的水果,柚子,橙子,西瓜等,多喝水,喝点绿豆汤也能降火,泡菊花茶能清火气,可以试下哦~

2019-01-21 01:25

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