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银耳桃胶可以天天吃吗？
补充说明：银耳桃胶可以天天吃吗？
2019-01-21 15:02
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银耳桃胶不可以天天吃 。
银耳桃胶虽然属于一种营养价值非常高的食物，但食用一次银耳桃胶可能会在体内停留几天，无法立刻排出体外。因此不能每天食用，否则会加重脾胃负担，甚至导致一些肠胃疾病。银耳桃胶含有丰富碳水化合物和优质植物蛋白，具有促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，长期食用还具有美容养颜的功效。因此食用时需注意不要每天食用或一次食用过多。
建议不要生吃银耳桃胶，未烹饪的银耳桃胶有可能附着很多细菌，直接食用可能导致消化不良或引发细菌感染，对人体健康受到影响。
2022-07-12 18:10
举报虽然桃胶属于一种营养价值非常高的食物，功效也非常强大,但是桃胶是不可天天吃的，摄入一次桃胶在人体内可能会停留一段时间，不能过量使用不然就会加重脾胃负担，而引发一些胃肠疾病。而且糖分含量也高摄入过多的糖分的话，还会引起血糖升高的情况发生。建议最好是每隔3、4天吃一次桃胶比较合适。
2019-01-21 15:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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