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每天吃胡萝卜汁好吗？
补充说明：每天吃胡萝卜汁好吗？
a******W 2019-01-21 18:24
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精选回答(1)
你好，孕妇在怀孕期间每天喝一杯胡萝卜汁是很好的，胡萝卜是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷铁和尼克酸、维生素C等多种营养成分，孕妇适当的吃一些胡萝卜，可以增强免疫力，还可以促进胎儿的健康和发育，孕妇才怀孕期间要注意饮食的均衡合理，适当的休息，不要过度的劳累。
2019-01-21 18:30
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医生回答(1)
你好，胡萝卜是一种营养价值很高的食物，孕妇每天喝一杯胡萝卜汁是比较好的，胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素，多种维生素、花青素以及钙铁等各种微量元素，孕妇适当的吃一些胡萝卜，有利于自身的健康，也有利于胎儿的发育。
2019-01-21 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
