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菠菜和芹菜能同吃吗？
补充说明：菠菜和芹菜能同吃吗？
2021-01-21 19:49
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菠菜和芹菜通常能同吃，目前并没有科学依据证明两者之间会出现相克现象。
菠菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，而芹菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及多种矿物质，两者之间并没有相克的成分，所以菠菜和芹菜可以同时吃，同时吃可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且菠菜和芹菜中的膳食纤维含量比较高，吃了以后还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，可以使体内的毒素以及废物排出体外，有利于身体健康。
虽然菠菜和芹菜有较多的好处，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部胀痛、恶心、呕吐等现象。如果患者不小心吃了太多的菠菜和芹菜，出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-01-13 16:28
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
