发病时间:不清楚
吃完晚饭多久可以健身?
补充说明:吃完晚饭多久可以健身?
a******W 2019-01-21 20:03
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
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刚吃完晚饭食物还在胃部等待消化,这个时间血液也会相对集中的供给到胃部是不建议运动的,最好坐着休息一二十分钟或者适当散步,相对剧烈的运动最好是在晚饭后两个小时再开始,这个时候胃部消化已经完成进入肠道运动的影响就不大了,肠道开始吸收的同时运动也更有利于消耗多余营养跟脂肪。
2019-01-21 20:20
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医生回答(1)
你好,吃完晚饭建议等半个小时后开始活动。刚吃完晚饭食物还在胃部等待消化,这个时间血液也会相对集中的供给到胃部是不建议运动的,最好坐着休息一二十分钟或者适当散步,相对剧烈的运动最好是在晚饭后两个小时再开始,这个时候胃部消化已经完成进入肠道运动的影响就不大了,肠道开始吸收的同时运动也更有利于消耗多余营养跟脂肪。
2019-01-21 21:54
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多发人群:胃病患者
典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(8000 ——30000元)