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鱼胶炖牛奶空腹吃吗？
补充说明：鱼胶炖牛奶空腹吃吗？
a******W 2019-01-21 23:01
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鱼胶炖牛奶空腹可以使用。鱼胶是补血滋阴的食品,一般补充人体的补品适合空腹吃,容易吸收的更多更快些。同时还建议产妇的饮食以营养均衡全面为主也可以多吃一些清淡易消化,补气养血的食物注意多休息保持良好的心态,有助于奶水的分泌,避免吃辛辣刺激性食物。
2019-01-21 23:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
