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学生一日三餐怎么吃？

发病时间：不清楚

学生一日三餐怎么吃？

补充说明：学生一日三餐怎么吃？

a******W 2019-01-22 17:42

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

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一般认为学生的早餐应该占全天营养总量的20~30%左右，早餐应该为粥类，冷菜类，面点类为主推荐牛奶饼干煎蛋，午饭主要占营养的35%到45，主要是肉类，素菜和汤推荐土豆牛肉，菜花香菇豌豆汤晚饭应该是以蔬菜为主，口味清淡易消化建议做一些肉汤和皮蛋拌豆腐。

2019-01-22 17:51

•菜花耳

耳廓受挤压或者捻挫等闭合性损伤后，耳软骨膜下因渗血形成血肿，从而导致耳软骨缺血坏死，坏死组织逐渐机化成为结缔组织，纤维结缔组织易发生收缩，致使耳廓逐渐变厚而且皲缩，表面出现许多不规则形态的突起，突起间又有深浅不等的皱缩间隙，形如菜花，因而称之为菜花耳畸形。

症状起因：耳廓受挤压或者捻挫等闭合性损伤后，耳软骨膜下因渗血形成血肿，从而导致耳软骨缺血坏死，坏死组织逐渐机化成为结缔组织，纤维结缔组织易发生收缩，致使耳廓逐渐变厚而且皲缩.
可能疾病：复发性多软骨炎耳源性脑脓肿耳疮聤耳骨膜炎
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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