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失眠浑身难受怎么回事？
补充说明：失眠浑身难受怎么回事？
2021-01-23 19:23
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失眠患者常伴随全身酸痛等不适症状。症状较轻者 ，多考虑与睡眠不足有关，由于机体功能尚未修复，而产生的疲劳感。症状较重、休息后仍无法缓解者，考虑失眠合并焦虑抑郁症，属于心理性疾病，常伴躯体功能障碍，需通过抗焦虑、抗抑郁治疗才能得到改善。同时放松情绪，避免过度紧张，保证按时作息、充足睡眠，听舒缓、轻松的音乐，适当进行体育锻炼，可帮助疾病恢复。
2022-08-26 13:42
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
