发病时间：不清楚
年轻人如何治疗失眠？
补充说明：年轻人如何治疗失眠？
a******W 2019-01-24 22:50
我要咨询
精选回答(1)
失眠最简单的方法就是服用镇静剂，但是这些都是有依赖作用的，建议服用一些中药的方法，比如口服外敷的。失眠首先最重要的就是要确定失眠的病因，然后对症治疗。中医治疗失眠主要是清火失眠主要病位在心肝脾肾相关，所以说要清热解火。建议控制自己的情绪，然后结合中医治疗。
2019-01-24 23:06
举报相关问题
医生回答(1)
失眠分两种方法治疗一种药物治疗，一种非药物治疗，非药物治疗就是对睡眠健康教育质量，告诉患者一些影响睡眠的事情，比如睡前不要喝咖啡之前的环境以及光线都是可以避免的，而药物治疗则是选择中药或者西药，根据患者的具体情况选择。
2019-01-25 00:19
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
