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老人失眠的食疗方法？
补充说明：老人失眠的食疗方法？
2021-01-28 11:42
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今天失眠的话是可以通过食疗来进行缓解的，平时饮食尽量清淡滋补一些，因为失眠很大原因都是和肠胃消化不良有关，平时少喝一些浓茶，可以多吃一些百合粥，莲子粥，少吃一些辛辣刺激的，一面自己肠胃，从而加重失眠的症状，平时也不要给自己太大压力 。
2022-09-15 21:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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