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蛋白质摄入过量会转化为脂肪吗

发病时间:不清楚

蛋白质摄入过量会转化为脂肪吗

补充说明:蛋白质摄入过量会转化为脂肪吗

2019-01-29 03:17

肥胖 鸡蛋 牛奶 暴饮暴食 消化不良 腹胀 腹痛 食欲 消化

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精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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蛋白质摄入过量一般不会转化为脂肪,但若是长期摄入过量的蛋白质,可能会导致脂肪堆积在体内,引起肥胖。因此在日常生活中,建议适量进食含有蛋白质的食物,以免引起不适症状。

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,可以维持身体的新陈代谢,还可以增强人体免疫力。蛋白质摄入过量一般不会转化为脂肪,但若是长期摄入过量的蛋白质,可能会导致体内的蛋白质过剩,使得脂肪堆积在体内,从而引起肥胖。因此在日常生活中,建议适量进食含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养物质,还可以增强人体免疫力,有利于身体健康。

在日常生活中,建议人体保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,可以适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球、慢跑等,有助于促进胃肠道蠕动,从而增强食欲,还可以消耗体内多余的脂肪,有利于身体健康。

2023-08-16 22:54

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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身体里面摄入的蛋白质会在体内经过消化液消化后被水解成氨基酸被身体吸收,还可以合成人体所需的各种蛋白质。同时,身体里面新的蛋白质又在不断的参与身体里面的代谢与分解,从而使身体处于动态平衡中。但是,由于蛋白质体内摄入过多,就会超出人体正常的代谢平衡,人体会自动的将多余的蛋白质转化成脂肪,储存在体内。但是,当人身体缺少能量时会再转化,由脂肪转化成糖类来给人机体正常功能。

2019-01-29 03:28

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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