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如何使自己患上抑郁症？
补充说明：如何使自己患上抑郁症？
2019-02-01 23:18
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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抑郁症可能与心理、生理、社会环境等因素有关。
1、心理学：天生内向、情绪紧张、情绪波动大、对自己要求高、过于执着、不善于沟通的人更容易患抑郁症。2、生理学：抑郁症与遗传有关。如果直系亲属中有抑郁症患者，后代更容易患抑郁症。大脑神经递质紊乱也会导致抑郁症；疾病、药物、酒精等因素也可能导致抑郁症。3、社会心理：当突然遇到一些重大事件时，如突然被公司解雇、婚姻或情绪崩溃、突然欠债、父母离婚、亲属死亡等，容易诱发抑郁症。
要注意给患者心理支持和安慰，避免高海拔和池塘边等危险场所，以避免自杀等无法控制的危险行为，需要保持良好的心态，乐观向上，患者家属需要做好护理工作。
2022-08-04 15:32
举报如果真的患有抑郁症，就必须要到正规的精神类专科医院去就诊，医生会根据你的情况对你作出明确的诊断，采取用药治疗。用药期间注意观察情绪变化，随时找医生，为你调整用量，或者更换药物，待病情完全康复之后，还要服用一段时间的维持量。 平时要注意保持平和的心态，保持乐观积极向上的心态。表现为期望自己患上抑郁症，这可能是对生活中困难的一种逃避防御措施，并非是积极应对的方式，建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受定期心理治疗。。抑郁症的人内心也生活不如死，得了抑郁症可能会更生活不如死。
2019-02-01 23:25
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医生回答(1)
我们每个人生活在这个世界上都会有来自各个方面的痛苦，但是怎么样去面对，却取决于我们每一个人对生活的不同认识，所以你可以从你自身对痛苦的认识上去下手。得了抑郁症，是一种更痛苦的事情，抑郁症有你无法摆脱的一些症状和情绪状态，所以还是不要做这样的想法。 你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
2019-02-02 00:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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