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关节炎能练太极吗?
补充说明:关节炎能练太极吗?
2021-02-15 20:12
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对于有轻度膝关节骨性关节炎症状的中老年人来说,适度运动太极拳仍是有益的,但同时也应加强下肢肌肉力量、核心的稳定性,并以正确的姿势进行,如在屈膝的过程中,膝关节不应超过脚趾,尽量不超过脚趾。可以降低膝关节的压力。如果经过一段时间的练习后膝关节疼痛明显加重,应停止运动,并及时进行药物治疗。如果条件允许,可以在专业治疗师的指导下选择一些太极拳动作,并根据特殊的运动处方进行运动,以减轻症状。
2022-08-27 01:02
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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。