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缓解近视眼睛疲劳的方法?

发病时间:不清楚

缓解近视眼睛疲劳的方法?

补充说明:缓解近视眼睛疲劳的方法?

a******W 2019-02-16 10:39

近视 眼睛 疲劳 近视眼 视力 睡眠 视疲劳 干眼症 贝复舒 滴眼液

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精选回答(1)

杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治,熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。

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从你的描述来看,考虑和本身视力不好,再加上睡眠缺乏,用眼不合理缺乏户外运动导致的,视疲劳,干眼症和度数增长有关系。建议,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,佩戴合适的框架眼镜,多看远处,多运动,比如打乒乓球,做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。

2019-02-16 23:31

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲惫不堪时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

2019-02-16 12:22

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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