首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 磨牙不长胖的零食?

精选回答(1)

刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲

擅长:擅长口腔各种疾病。

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孩子现在也正是长牙的时候,难免嘴巴会痒痒的,坚果类食品能磨牙又不会吃多了导致发胖,不过要适量,像瓜子、核桃、花生等建议花生可以多吃,但瓜子适量,晚上磨牙可能是缺锌,多给他吃点猪肝等含锌丰富的东西,补锌同时还要注意补钙。牛肉的热量当然不算低,但关键是,这个牛肉干很耐吃,还有很多牛筋,特别香。牛肉的原味在嘴里可以嚼到天荒地老,牛肉的香气足,口感好。

2019-02-23 10:41

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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宝宝现在已经有一岁多左右了,是可以买些磨牙的零食给她吃的,可以尝试吃海苔片一整片海苔,一会儿撕下一点点放在嘴里,并不是为了填饱肚子,但海苔那种很浓郁的咸鲜味就很容易让味蕾满足。去市场买一大块凉粉回来,加一点蜂蜜水,再撒上一点糖桂花。

2019-02-23 12:04

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