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身体偏瘦，怎么可以使体重正常
补充说明：身体偏瘦，怎么可以使体重正常
P*******1 2019-02-23 20:20
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精选回答(1)
就你描述的情况建议先去医院检查一下，看一看您测量的BMI是否正常。平时注意休息，较小身体的锻炼，患者比较年轻，建议维持正常饮食。注意避免过度减肥等等。平时注意休息，加强身体的运动。你已经明确到身体比较偏瘦，就需要加强饮食营养的摄入。
2019-02-23 21:15
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
