发病时间：不清楚
滑膜炎做那么锻炼
补充说明：滑膜炎做那么锻炼
2019-02-28 14:18
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精选回答(2)
滑膜炎患者可以适当做一些不剧烈的运动，比如散步、打太极等。
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。主要表现为关节肿胀、疼痛等症状。患者可以适当进行一些不剧烈的运动，比如散步、打太极等，这些运动可以增强身体的抵抗力，还可以促进身体的血液循环，有利于缓解症状。但是患者要注意避免进行剧烈运动，否则会加重症状。
滑膜炎患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善可以在医院通过关节镜下进行手术治疗。
2023-07-22 05:53
举报滑膜炎最常见的运动方法例如：注意锻炼股四头肌，加强股四头肌力量，能稳定主关节、髌骨、关节囊，减少关节不稳定引起的滑膜刺激。对于四头肌运动，建议在非负重情况下进行，如患者可以坐在椅子上，大腿平放，抬起受影响的四肢，勾脚，交替两腿。
2019-02-28 14:37
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医生回答(1)
可进行弯曲运动、弯曲运动、坐姿和膝关节接触运动等，轻度患者也可进行慢行、游泳和慢频率自行车运动，具体情况需根据患者具体情况确定。该病的常见治疗方法有药物治疗、外科治疗、中药外敷、按摩治疗等，具有一定的疗效。
2019-02-28 15:37
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
