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爬山后腿疼都两个月了，是怎么回事
补充说明：爬山后腿疼都两个月了，是怎么回事
2019-03-02 20:34
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精选回答(2)
爬山后腿疼可能与肌肉劳损、肌筋膜炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤、髌腱炎等病因有关。这些情况可能导致腿部肌肉和软组织受损，引起长期的疼痛。建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起腿部疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度活动导致肌纤维出现炎症反应，在炎症因子刺激下会引起腿部疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由膝关节内滑膜组织发生炎症引起的疾病。当炎症因子刺激周围神经时，就会出现持续性疼痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症和疼痛。
4.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节中的软骨垫受损，导致关节腔内的压力增加，进而引起腿部疼痛的现象。对于轻度的半月板损伤，可以通过穿戴支具保护患处，减少运动量；若为重度，则需要通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜检术、半月板缝合术等。
5.髌腱炎
髌腱炎是因为长时间超负荷运动使髌腱受到反复牵拉而引起的无菌性炎症，炎症因子刺激会导致膝盖前侧出现持续性的钝痛感。患者可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物以达到镇痛的目的。
针对长期存在腿部疼痛的情况，建议及时就医并完善MRI检查，以便排除韧带撕裂或其他潜在的问题。同时应避免剧烈运动，以免加重腿部负担，影响恢复。
2024-04-11 12:43
举报这位同志你好，上述的情况可能是骨关节损伤或者是肌肉拉伤所导致的疼痛现象。充分的休息，才能够慢慢缓解这种症状，必要时可服用壮骨关节丸，和消炎止痛的药物来进行辅助治疗。
2019-03-02 20:50
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
