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手臂骨折肌肉萎缩锻炼方法

发病时间:不清楚

手臂骨折肌肉萎缩锻炼方法

补充说明:手臂骨折肌肉萎缩锻炼方法

2019-03-03 03:14

骨折 肌肉萎缩 营养不良 肌肉 关节僵硬

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精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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手臂骨折后肌肉萎缩锻炼方法有手臂屈伸、手臂伸展、手臂旋转等。

1、手臂屈伸

骨折后如果患者的肌肉出现轻微的萎缩,可以进行手臂屈伸锻炼,通过屈伸锻炼可以使肌肉收缩,增加肌肉的力量。

2、手臂伸展

骨折后如果患者的肌肉出现明显的萎缩,可以进行手臂伸展锻炼,通过手臂伸展可以改善局部的血液循环,增加肌肉的力量。

3、手臂旋转

骨折后如果患者的肌肉出现萎缩,也可以进行手臂旋转锻炼,通过旋转可以锻炼手臂的肌肉,增加肌肉的力量。

除了以上锻炼方法,还可以通过慢跑、游泳等锻炼。锻炼时要注意适量,避免过度锻炼,以免加重病情。

2023-07-22 05:52

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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骨折后的治疗包括复位,固定和功能锻炼。 如果在骨折后的固定期间没有必要的功能锻炼,则会导致关节僵硬和肌肉萎缩。 你可以进行股四头肌的锻炼,方法是患肢平行携带离开床面,患足够足够的足趾做弯曲伸展动作,运动后,应该能恢复正常。

2019-03-17 22:45

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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由全身性营养不良,废用和内分泌异常引起的肌肉萎缩。 该指南重点关注蛋白质,营养和能量高的半液体和液体饮食,并采用少吃多餐的方法来维持患者的营养,水和电解质的平衡。平时要注意休息,不要熬夜。

2019-03-03 04:31

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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