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阳虚症状如何调理
补充说明：阳虚症状如何调理
2019-03-08 00:23
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阳虚在中医里表现为四肢发凉、小便频繁且清冷等症状。
为了改善这种状况，可以考虑服用中药方剂，比如金贵肾气丸或者补中益气汤，并适当调整饮食。推荐食用具有温补作用的食物，例如牛肉、羊肉、韭菜和洋葱，同时应避免冰冷、辛辣、过甜或过于油腻的食物。保持充足的睡眠，合理安排工作与休闲，定期锻炼。这些生活方式的改变有助于提升整体健康，促进阳气恢复。记住，均衡的生活习惯对身体健康至关重要。
2025-02-25 17:17
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王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
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你好，根据你的描述，像你这种情况中医里的阳虚症状，阳虚不能温煦，四肢不温，小便清长等，建议你可以金贵肾气丸或补中益气汤加减进行调理，生活中可以吃一些温补的食物：红肉如牛羊肉等，韭菜，洋葱等等，勿食生冷辛辣肥甘油腻之物。注意休息，劳逸结合，保证 睡眠质量 ，加强锻炼，提高身体 免疫力祝你身体健康，生活愉快
2019-03-08 00:31
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
