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术后尿潴留怎么锻炼
补充说明：术后尿潴留怎么锻炼
2019-03-13 15:50
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精选回答(2)
术后尿潴留可以通过提肛运动、下蹲运动、仰卧起坐等方式锻炼。
1、提肛运动
提肛运动可以改善盆底肌肉功能，促进局部血液循环，有利于膀胱功能的恢复，可以有效地缓解术后尿潴留。
2、下蹲运动
术后尿潴留可以通过下蹲运动来锻炼，下蹲运动可以锻炼盆底肌肉，促进膀胱功能的恢复，从而缓解术后尿潴留的症状。
3、仰卧起坐
术后尿潴留可以通过仰卧起坐来锻炼，仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，增强腹部肌肉的收缩力，从而促进排尿。
除此之外，还可以通过跑步、跳绳等方式来锻炼，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-07-23 02:45
举报患者现在是属于术后才产生的尿滞留的情况的，可以每天顺时针揉摸肚子，可以做做热敷，尽量憋尿，锻炼逼尿肌功能。子宫切除的时候用了麻药，所以会造成尿储留这种情况下一般慢慢是可以恢复的，如果恢复得不好的话可以通过针灸的方法来治疗，也可以按摩小腹部。建议您可以多增加听流水的声音，平时小腹部轻柔按摩，注意避免憋尿时间过长而引起感染。
2019-03-13 15:53
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医生回答(1)
患者前段时间是去医院做了手术了，而且需要加压才能小便康复训练就是做提肛运动，就是收缩肛门，不是收缩小肚子，一次坚持五秒钟，做五分钟，一天两次，可以先慢慢适应，逐渐加量，经常按摩小肚子，热敷小肚子。坚持会有效果的。
2019-03-13 17:48
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膀胱内积有大量尿液而不能排出，称为尿潴留。引起尿潴留的原因很多，一般可分为阻塞性和非阻塞性两类。阻塞性尿潴留的病因有前列腺增生、尿道狭窄、膀胱或尿道结石、肿瘤等疾病、阻塞了膀胱颈或尿道而发生尿潴留。非阻塞性尿潴留即膀胱和尿道并无器质性病变，尿潴留是由神经或肌源性因素导致排尿功能障碍引起的。如脑肿瘤、脑外伤、脊髓肿瘤、脊髓损伤、周围神经疾病以及手术和麻醉等均可引起尿潴留。
