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一看书,尤其难懂的书,头部颈部神经绷得紧

发病时间:不清楚

一看书,尤其难懂的书,头部颈部神经绷得紧

补充说明:一看书,尤其难懂的书,头部颈部神经绷得紧

飞**彩 2019-03-22 12:00

头部 神经 紧张 核桃 黑芝麻 花生 鸡蛋 睡眠 头皮

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精选回答(2)

房琦 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院

擅长:脑血管疾病,上呼吸道感染,贫血,泌尿系感染,哮喘,胃炎,肠系膜淋巴结炎,乳腺增生,冠心病,骨性关节炎,五官科疾病,皮肤疾病等

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建议使用一些改善脑细胞营养的食物,比如说是核桃,黑芝麻,花生,鸡蛋以及各种豆类等,一定要保证充足的睡眠,然后适度体育锻炼,以促进血液循环,平时用双手搓热后多按摩头皮。

2019-03-23 13:29

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张国林 助理医师 威县妇幼保健院

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你好,根据你说的这种情况,是神经紧张的原因。要学会放松神经。建议你去医院,做专业性的咨询与指导。

2019-03-22 15:47

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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