首页> 药品> 莲子> 喝莲子银耳汤的好处

医生回答(2)

李敏华 主治医师 三甲

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你好,对于你所说的情况,
银耳莲子羹是一道甜品,主要制作原料有:银耳、莲子、冰糖等等。注意:平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。但是银耳莲子汤没有治便秘的作用,可有止泻的作用。如果你有便秘的症状,建议你可以多喝点蜂蜜水,多吃点新鲜的蔬菜和水果,多运动促进肠蠕动。祝你身体健康。

2019-03-27 15:02

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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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喝银耳莲子汤有什么好处,我准备里面再放点大枣,不知道养颜效果怎么杨,这个有没有缓解便秘的功效啊再放点什么材料更好呢

2019-03-27 14:58

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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