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如何提高蛋白质的吸收？
补充说明：如何提高蛋白质的吸收？
l****6 2019-03-29 15:51
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想要提高蛋白质的吸收首先就是明确肠道功能，因为蛋白质主要是通过肠道吸收的，不管进去的多少，主要是通过肠道吸收还有身体本身的需求量来判断。如果经常感冒并不一定就是蛋白质吸收的问题，主要还是营养饮食加上体质免疫功能。
2019-03-29 15:59
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
