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晚饭后吃什么不胃酸?
补充说明:晚饭后吃什么不胃酸?
2021-04-01 21:39
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通常情况下,晚饭后可以吃小米粥、玉米、花生等食物,不仅可以不引起胃酸,还可以起到保护胃黏膜的作用。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到养胃的作用。因此,晚饭后可以适量食用小米粥。
2、玉米粥
玉米粥中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到保护胃黏膜的作用。因此,晚饭后可以适量食用玉米粥。
3、花生
花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到保护胃黏膜的作用。因此,晚饭后可以适量食用花生。
除此之外,还可以吃南瓜粥、绿豆粥等,也可以起到保护胃黏膜的作用。如果患者出现胃酸过多的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜。
2022-09-09 04:07
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