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晚饭后吃什么不胃酸?

发病时间:不清楚

晚饭后吃什么不胃酸?

补充说明:晚饭后吃什么不胃酸?

2021-04-01 21:39

小米粥 玉米 花生 维生素 微量元素 消化 南瓜 胃酸过多 奥美拉唑 雷贝拉唑 硫糖铝 铝碳酸镁

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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

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通常情况下,晚饭后可以吃小米粥、玉米、花生等食物,不仅可以不引起胃酸,还可以起到保护胃黏膜的作用。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到养胃的作用。因此,晚饭后可以适量食用小米粥。

2、玉米粥

玉米粥中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到保护胃黏膜的作用。因此,晚饭后可以适量食用玉米粥。

3、花生

花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,不仅可以补充人体所需营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,还可以起到保护胃黏膜的作用。因此,晚饭后可以适量食用花生。

除此之外,还可以吃南瓜粥、绿豆粥等,也可以起到保护胃黏膜的作用。如果患者出现胃酸过多的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜。

2022-09-09 04:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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