发病时间：不清楚
雌性激素低吃什么维生素
补充说明：雌性激素低吃什么维生素
2019-04-06 11:58
我要咨询
精选回答(2)
雌激素低可以吃维生素E、维生素B以及维生素D等维生素。
1、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够促进雌激素的分泌，从而改善雌激素低的情况。
2、维生素B
维生素B能够维持体内激素的平衡，可以起到预防雌激素低引起的月经不调等症状。
3、维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，能够预防骨质疏松，同时还可以调节体内激素水平，改善雌激素低引起的月经不调等症状。
除此之外，还可以吃维生素D2等维生素。但上述药物均需在医生的指导下服用，不可盲目用药，以免引起不良后果。
2023-07-22 02:58
举报雌性激素低服用维生素是没有作用，维生素只是起到辅助的作用，最好还是去医院做相关的检查这样才能找到病因对症治疗，可以服用一些雌性激素，也可以多吃一些含有雌性激素食物多得食物，比如豆制品、羊肉等，平常要多注意休息不要过度劳累。
2019-04-06 11:59
举报相关问题
医生回答(1)
服用维生素只能起到一些辅助的作用，最好去医院检查一下什么原因的造成，女性身体雌性激素低就要好好调节，可以多吃些雌性激素含量丰富的食物，在日常的生活中也要养成良好的生活习惯，不要过度的劳累。
2019-04-06 13:35
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
