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我上夜班白天睡觉,可晚上上班没精神瞌睡
补充说明:我上夜班白天睡觉,可晚上上班没精神瞌睡
P*******3 2019-04-08 07:12
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精选回答(1)
你好,根据你描述的情况,如果短时间上夜班的话,是会有不适应的过程。但是白天要尽量放松心情,同时要适当的运动,如果长时间不运动的话,会引起抵抗力下降和植物神经功能失调,从而影响睡眠状态。
2019-04-08 18:11
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。